ビルドマッスルをプロテインと併用するのはどう？

ビルドマッスルとプロテインの併用。
これは、筋トレをバリバリにしている人にはオススメの方法みたいです。

筋トレ前に、ビルドマッスルhmbを飲んで、
筋トレ後に、プロテインを飲む。

これで、どちらか一方だけよりもグッと筋肉が成長しやすいんだそう！

軽い筋トレくらいだったら併用してもあまり効果的じゃないので片方だけで良さげです！

タグ：ビルドマッスル HMB プロテイン